秋風送爽，滿目金黃，又是一年重陽到，漫山楓葉分外紅。中國人自古便有重陽佳節登高觀紅葉、品酒賞菊花的習慣。古人云：仁者樂山，智者樂水。山不僅兼有水的仁厚與廣闊，同時又別有一種生機盎然的向上精神，所以重陽登高望遠，既含有避災祛禍的意思，也有步步高升的含意。

如今秋意正濃山東沂蒙山風景區旅游攻略，天高云淡，清朗明媚，不如陪同老人們一起去登山吧！何處登高？今天小編就為大家推薦幾處臨沂境內適合登高的地點！

蒙山簡介沂蒙山旅游區蒙山國家森林公園，位于山東省中南部，東西雄列，綿延百余里，主峰海拔1156米，為山東省第一大山，山東省第二高峰，素稱"亞岱"。

蒙山國家森林公園于1994年12月被原國家旅游局林業部批準設立，1995年6月被山東省人民政府列為”省級風景名勝區”，2002年9月被省旅游局頒為“山東省十大新景點”?，F為國家級旅游區。2005年被新聞媒體和資深專家評為“山東十大最美的地方”第二名，公園總面積5.5萬畝，自然資源豐富多彩。擁有野生動物：獸類10科15種，鳥類28科76種，植物100余科900余種，森林植被覆蓋率達95%以上，有"百里林海，天然課堂"之稱。1999年經中國科學院生態研究中心監測，景區內空氣中負離子含量每立方厘米個，為北京地區的195倍，居全國之首，為該中心有史以來測得的最高值。被譽為“天然氧吧”、"超潔凈地區"，成為"中國最佳綠色健身旅游勝地"。

蒙山國家森林公園，屬暖溫帶季風型大陸氣候，年平均氣溫12.8攝氏度，無霜期196天，年均降水998毫米，四季分明，氣候溫和，雨量充沛，民間歷來 有"七十二場澆花雨"之說，形成了天地和諧、生態良性循環。公園內山、水、林相依，大與小、高與低、動與靜、生命與無生命有機的層次整合，使得一草一木一石都是完美中的景點。雄、奇、特、稀，俊俏與樸實，一切源于自然，又融于自然。深山古寺，小橋流水，林木蔽日，踏花蹄香，鳥鳴幽谷，濤聲疊蕩，使人回歸自然，享受自然。

蒙山豐富的自然資源，蘊育了渾厚的文化內涵，曾有歷代帝王將相、文人墨客駐留蒙山，吟誦蒙山。孔子"登東山(蒙山，古時稱東山、東蒙)而小魯"，李白山東沂蒙山風景區旅游攻略，杜甫同游蒙山留下"醉眠秋共被，攜手日同行"等佳句，蘇軾游蒙山詩曰：“不驚渤海桑田變，來看云蒙漏澤春”；明代文字家公鼐作誦嘆蒙山；康熙大帝冬游蒙山留下“馬蹄踏碎瓊瑤路，隔斷蒙山頂上峰”的詩篇；乾隆皇帝南巡中游歷蒙山則留有“山靈蓋不違堯命，示我詩情在玉峰”的贊美詩篇，還有民間典故、流傳不勝枚舉，秦磚漢瓦、古剎廟宇、碑碣石刻等遺存悠悠林立。概況

景區地址：

山東省蒙陰縣城南18公里

自駕游指南：京滬高速G2蒙陰出口右轉前行18公里到達景區，京滬高速孟良崮出口左轉前行17公里到達景區。日東高速費縣出口右轉前行18公里到達景區。

公共交通指南：沂蒙山旅游區（蒙山國家森林公園）景區外部交通方便，縣域內有直達的公共汽車，從縣城汽車站乘到蒙山國家森林公園的車即到。

天上王城簡介天上王城景區地處沂蒙腹地沂水縣泉莊鄉，景區依托沂蒙山世界罕見的山崮地貌群風光，以沂蒙第一崮——紀王崮為中心，以春秋時期紀國遷都至此的歷史故事為主題，擁有奇崮風貌觀賞區、王城文化體驗區、市井民俗體驗區、鄉村游樂場、地下冰宮、御鳥園等六大區域，是觀賞沂蒙群崮風光、探尋春秋諸侯歷史，體驗沂蒙民俗風情的最具代表性景區。

天上王城是觀賞沂蒙全景的最佳地點，登高遠眺連綿不斷的沂蒙七十二崮群美景可盡收眼底。崮頂人家完整保存了沂蒙山區特有的石頭院落和民間風俗，游客可以親自參與打鐵、織布、釀酒、手工煎餅、驢拉磨的過程。地下冰宮橫穿山崖，全長200多米，四季有冰，8000立方米的主體空間內各種冰雕、冰燈栩栩如生、美妙絕倫，猶如夢幻中的童話世界！蜿蜒曲折的滑冰道更能讓游人體驗動感滑冰帶來的驚險刺激與無窮童真樂趣！

2012年初景區崮頂發現春秋古墓山東沂蒙山風景區旅游攻略，巨型銅鼎、銅劍、車馬坑等眾多遺跡文物，春秋時期紀、齊、魯、莒四國更多不為人知的歷史故事引起國內考古界巨大關注。景區以依托歷史遺跡和文獻記載，通過電影手法實景再現的大型祭天節目《祭天盟誓》、高山古裝馬戰——《王城保衛戰》等節目深受游客喜愛。概況地址：山東省臨沂市沂水縣泉莊鄉

到達與離開：在沂水汽車站可乘坐至泉莊的客車，到泉莊后可打車至景區門口（約5公里）。

臨沂電視塔簡介臨沂塔塔高326米，是山東省最高建筑，中國高塔委員會成員。國內高度排名第9,世界高塔排名第20。位于臨沂北城新區沂河、祊河、柳青河三河交匯處，城市RBD核心位置，由塔座、塔身、塔樓和塔桅構成，采用世界首創技術、設計獨一無二，空間形體優美。

臨沂塔塔座部分共五層，環形布局，內設全息主持、圖畫臨沂、臨沂名片、書圣祈福、5D影院、沂州府、臨沂艦基地、蘭陵文化博物館,奇石館、山東最高點許愿祈福、紀念品專賣、珠寶玉石專賣等。塔身三部高速電梯直達云霄，塔樓二層（202米）室內觀光大廳、三層（206米）空中旋轉餐廳，精品美食，怡情愜意，浪漫溫馨。塔樓五層（226米）室外觀光平臺，極目遠眺，沂蒙風光盡收眼底。塔的鋼管桁架形似巨龍騰飛，與對面鳳凰廣場的鳳凰雕塑呼應為龍鳳呈祥。

臨沂塔三面親水萬頃碧波，踞臨沂城市中心濱河景觀區核心位置，3萬平米開闊廣場，車位充足，交通便捷。是一座集廣電節目發射、觀光旅游、購物餐飲、休閑會展等多功能服務于一體的廣播電視旅游觀光塔。概況景點地址：山東省臨沂臨沂市區北城新區廣播電視塔。

公交線路：市區乘坐公交車87路到科技館下車即可。

小貼士安全登山小常識

登山對人的身心健康大有好處，但也潛伏著一定危險。我們在盡量避開危險的境況，并加強自身技術的訓練，提高在惡劣環境中的存活能力。我們在獲得登山快樂的同時，需要全身而返。為了確保登山過程中的安全，登山者需要注意以下方面：

1、登山時要集體行動。

2、登山的地點應該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當地的地理環境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線，并做好標記，防止迷路。

3、備好運動鞋、繩索、干糧和水。在夏季，一定要帶足水，因為登山會出汗，如果不補充足夠的水分，容易發生虛脫、中暑。

4、最好隨身攜帶急救藥品，如云南白藥、止血繃帶等，以便在發生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。

5、登山時間最好放在早晨或上午，午后應該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時間。

6、背包不要手提，要背在雙肩，以便于雙手抓攀。還可以用結實的長棍作手杖，幫助攀登。

7、千萬不要在危險的崖邊照相，以防發生意外。

注意事項：登山前可利用10~20分鐘做肌肉伸展活動，盡量使全身肌肉放松。開始爬山鍛煉時，切不可一上來就加大運動量，要循序漸進。通常要先做一些簡單的熱身運動，然后按照一定的呼吸頻率，逐漸加大強度，避免呼吸頻率在運動中發生突然變化。

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