CHENG DU

地址：四姑娘山

一次放肆的嗨玩之旅

A wild trip

推薦指數：

四姑娘山風景區是世界自然遺產、國家級風景名勝區、國家地質公園、國家級自然保護區，四川大熊貓棲息地世界遺產，全國十大登山名山。核心景點為雙橋溝、長坪溝、海子溝、幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山。

出游攻略

Day.1:成都＞四姑娘山＞雙橋溝＞吾野光影，車程約 3~4小時左右到達。

雙橋溝景區內最晚的擺渡車收車時間是5點半左右。

明媚生活

Day.2:四姑娘山鎮一長坪溝景區一成都

一個找你所在城市的旅行社，一個是到了四川找當地的旅行社了，不過最好是兩個人，一個人的話住宿要補房差的，如果費用比較充足，可以幾個人包團單獨玩。

Tips:長坪溝景區內需要純徒步溝內比較原始越往里面走景色越美 也可以選擇騎馬(節假日價格會有浮動）

出游小貼士

1.帶一個好走路的鞋子，第二天的確需要走很多路

3.一定帶雨具！高原上的雨是說下就下

4.買點吃的，路上吃，推薦奶酪棒和果凍

5.如果跟團，導游推薦啥都不要升級不要給錢不要買，導游說的話聽一半就是了

6.會高反的提前自己買紅景天和氧氣瓶

7.一定做好防曬

四姑娘山鎮的海拔3100米左右、雙橋溝景區內觀光車終點站（紅杉林）海拔3840米、長坪溝內木騾子營地海拔3700多米，如果10月中下旬去旅游，會有些冷了，建議備帶沖鋒衣與抓絨衣、或薄羽絨服。

4.買點吃的，路上吃，推薦奶酪棒和果凍

5.如果跟團，導游推薦啥都不要升級不要給錢不要買，導游說的話聽一半就是了

6.會高反的提前自己買紅景天和氧氣瓶

帽子，墨鏡，防曬霜等（高原紫外線比較強，要做好防曬保護）紅景天（提前一周服用，緩解高反，作用不大，但也別無更有效方法）日夜百服寧（治療感冒，緩解頭痛很有效）抗生素類藥物（水土不服等造成壞肚子等）其他比如在高海。

7.一定做好防曬

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文字 | 易旅sunshine

穿衣須知四姑娘山當地有“一山有四季，十里不同天”的說法。春天的四姑娘山平均氣溫可以達到-10℃，最晴朗的天氣也不過是-2℃，較大的晝夜溫差使得白天會是陽光明媚，夜晚的氣溫就會驟降，此時前往四姑娘山旅游，行李中。

封面 | 秀米生成長圖截圖

貼紙 丨來源于秀米 XIUMI

封面字體 | 中文 思源黑體，英文和數字 Liberation Sans

圖片 | 易旅sunshine